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师梦圆高中体育教材同步人教版高中全一册3.中长距离跑下载详情
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《3.中长距离跑》公开课教案优质课下载

?1、认知目标;学生知道耐久跑中弯道跑的动作要领(身体姿势,摆臂情况及脚的着地部位)。并且知道一些耐久跑的练习方法。

2、技能目标:通过学习85%的学生在弯道跑时能做到身体微向左倾斜,右脚用前脚? 掌内侧着地,左脚用前脚掌外侧着地,右臂摆幅稍大些。

3、情意目标:学生能认真配合练习,在游戏活动中体验到乐趣并积极投入到运动之中,同时能克服困难,用顽强的意志坚持跑完规定的距离。教学过程教学

内容教 师 活 动时

间学 生 活 动练习

次数?

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