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人教2003课标版《3.中长距离跑》集体备课教案优质课下载
提高中长距离跑弯道跑的运动技术水平，并学以致用，发展速度素质，增强体能。
培养学生团结合作的意识和积极进取，勇于拼搏的精神。’课的部分与时间
授课内容
组 织 教 法 和 学 练 法时
间
分
布练
习
次
数教 师 活 动学 生 活 动
准
备
部
分课堂常规
准备活动
热身蛇形跑
徒手操（1.颈2.肩3.腰4.腿5.踝腕）绕环与抻拉检 查 服 装
2.宣布上课，向学生问好，明确出席人数
3.宣布本次课的任务
4.安排见习生
5.组织热身活动1．×××××○○○○
×××××○○○○
×××××○○○○
××××××○○○○
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