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人教版（全一册）《3.中长距离跑》新课标教案优质课下载
运动参与目标：培养学生对田径运动的兴趣和爱好，使每个学生乐于参与，体验田径运动带来的乐趣。
技能目标（主）：通过教与学的互动让大部分学生都能基本掌握弯道跑的基本技术并能够灵活运用所学的知识。
身体健康目标：通过练习，发展上、下肢力量，增强体能，改善机体水平，发展体能，增进健康。
心里健康目标：培养学生积极进取、勇于拼搏的精神和追求、并体验成功的喜悦。
社会适应目标：培养学生负责、遵守规则、勇敢、果断的优良品质和团结协作的集体主义精神。
课的
内容一、弯道跑技术 二、素质练习：立卧撑教学重点、难点1、重点：弯道跑时身体重心的控制。
2、难点：学生身体各部分协调用力的能力。学习步骤学习内容教师导学学生活动组织形式预计时间预计
次数拟达目标激
发
兴
趣
调
动
情
绪
阶
段一、课堂常规
1、体育委员集合整队，报告人数。
2、检查整理服装，安排见习生。
3、师生问好，宣布内容。
4、课堂导入
二、准备活动
1、体育游戏：《喊数抱团》
学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4”、“2”、“2+1”时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团。