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人教2003课标版《2.挺身式跳远》公开课教案优质课下载
水平五·高二年级
教学
目标
1、认知目标：掌握挺身式跳远的基本技术和规则。
2、技能目标：学会运用跳远动作技术和各种跳跃练习，提高跳跃水平的能力。
3、情感目标：培养学生高度的责任心和集体荣誉感。
4、心理目标：培养学生建立和谐的人际关系，学会合作与交流，增强学生的自信心。重点
难点重点：助跑、起跳相结合的技术
难点：腾空后摆动腿积极下放后摆，髋部前移成挺身姿势课次达成目标教学内容重点难点11、通过挂图讲解，让学生对挺身式跳远技术有个整体的概念，了解跳远的技术分类。
2、复习蹲踞式跳远，培养学生良好的助跑节奏。
3、发展学生的弹跳、速度素质，提高动作的协调性。1、教师结合挂图进行讲解蹲踞式跳远和挺身式跳远技术特点。
2、复习蹲踞式，掌握助跑节奏。
3、学生之间比赛，看谁跳得远。两种跳远姿势区别助跑节奏的掌握21、掌握挺身式跳远起跳的节奏，起跳要积极有力。
2、基本掌握起跳腾空步的技术动作。
3、学习体会腾空后身体的制动。
4、发展速度素质和弹跳能力，提高身体的协调性。
5、培养学习兴趣和善于合作、勇于竞争的课堂氛围。1、原地拍手、踏脚掌握起跳节奏。
2、原地起跳腾空步练习。
3、上一步起跳腾空步练习。
4、助跑3-5步起跳腾空练习。
5、踏板起跳腾空用头顶球、用手摸球、眼睛看球的辅助练习。
6、助跑起跳越过障碍物练习。助跑与起跳的结合起跳后腾空步技术31、掌握助跑与起跳结合的技术。
2、巩固复习起跳腾空的技术动作。
3、激发锻炼的兴趣，培养学生自主、探究的意识。1、复习腾空步技术。
2、学习空中挺身摆腿技术。