人教版（全一册）《2.挺身式跳远》优质课教案下载

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三、教材分析

跳远是田径项目中比较重要的一部分，而这种跑跳结合的运动特点，需要人体协调性、柔韧性、爆发力以及心理等素质做以支撑，可多方面发展学生的身体素质，因此，对高中学生进行挺身式跳远技术的教授，将可广泛发展学生的多项机能素质，具有积极的教育教学意义。

四、学情分析

高中学生正处于青春期的最后阶段，这一时期的学生不仅要面对繁重的课业压力，而且还要承受长期煎熬的升学压力，因而就学生自身而言，无论是从生理上还是精神上，都处于一种紧张、疲惫的状态，急需通过一种运动负荷适中，运动方式多样的运动方式来舒缓精神压力，提升自身的体质健康水平。

五、教学重难点

重点：腾空后摆动腿后蹬的同时两臂后展、背弓打开的动作技术。

难点：助跑与腾空技术的衔接部分。

六 、教法、学法

本课的教学方法采 用有讲解法、示范法、预防与纠错法、比赛法、游戏练习法、重复练习法、变换练习法、循环练习法、综合练习法等，应用多样化的教学方式，能够充分调动起学生的学习兴趣的前提下，更为细致、准确的将课堂内容比较顺利的传递给学生。

七、教学过程

课堂常规→热身活动→教师引导学生复习并做点评→学生进行专项练习→教师讲解、示范新授课内容→学生进行练习→教师纠错与学生自谈学习感受→再次练习 →与授课内容联系紧密的专项游戏→巩固性练习→学生自我评价→教师点评与小结→下课。

教学内容挺身式跳远的腾空技术授课教师授课时间第14周课型第二学时授课年级高一年级教学目标复习上节课跳远的助跑与起跳技术，并达到一定的。

通过本课学习，使学生基本掌握“挺身式跳远”技术中腾空动作的技术要领。

发展学生的腰腹和下肢力量，提高学生身体的协调与柔韧性。

培养学生在学习和练习过程中 面，自主探索、大胆尝试、不屈不挠的探索精神。教学重点腾空后摆动腿后蹬的同时两臂后展、背弓打开的动作技术教学难点助跑与腾空技术的衔接部分教法学法讲解法、示范法、预防与纠错法、比赛法、游戏法、分组讨论法

重复练习法、变换练习法、循环练习法、分组练习法、综合练习法开

始

准

备

部

分教学内容组织方法与要求时间强度教师主导学生主体教学常规：

教师监督学生集合并检查出勤情况。

师生问好。

教师宣布课内容要求及目标。

安全教育、安排见习生。