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人教版（全一册）《2.挺身式跳远》最新教案优质课下载
重难点重点挺身式跳远助跑和起跳的基本动作要领难点挺身式跳远的助跑和起跳相结合课序教学
内容目 标
要 求教 学 实 施 步 骤教师活动学生活动组织队形准备3分钟课堂常规
体委整队
师生问好
报告人数
安排见习生
宣布本课任务让学生集中注意力
要求：快、静、齐
安全措施提出教学目标，引导学生进入学习状态。
组织如图学生快速集合，认真听讲，积极思考，集中精力投入练习。图一
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热身约9分钟游戏：
跨越障碍接力
活动关节
4×8拍
扩胸运动
振臂运动
体侧运动
转体运动
踝腕关节