《2.挺身式跳远》优质课教案下载

《2.挺身式跳远》优质课教案下载

以学生的“健康第一”为指导思想， 在新课程改革理念地引领下，运用新的教学方法，本着务实、探索、创新的教学思路，以学生为主体,紧密结合学生的心理、生理变化，分层次、多形式教学的教学，通过丰富多彩的教学手段培养学生兴趣，充分调动学生的积极性，使学生在愉快、团结的学与练氛围中激发对田径的兴趣，感受练习、比赛的快乐，积极投身体育锻炼。

二、教学设计思路

1、挺身式跳远完整动作概念的建立。

通过录像及挂图让学生建立完整的挺身式跳远动作概念，教师通过模拟动作的示范与讲解，进一步加深学生对挺身式跳远动作的了解。

2、分解动作的学习。

强调每个分解动作的重点与难点及注意事项，产生错误动作的原因，如何纠正错误动作。时刻提醒动作的舒展性与协调性，采用讲解、示范、启发、模仿、创新等教学方法，让学生从易到难、由慢到快、由辅助到独立，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力。

3、完整动作的学习与巩固。

通过原地或行进间模拟完整动作练习，进一步加深学生完整动作感觉。按照助跑技术→助跑与起跳结合技术→腾空步技术→“腾空步”后空中挺身技术和落地动作→完整动作技术的教学程序，由简到繁逐步完成完整动作，其中可以利用单杆或橡胶带做些辅助练习，使学生更容易找到动作感觉。

4、进行教学考核与评价，检查教学效果。

明确考核目的意义，端正考核态度，进行考核评定与技术评定。

三、教材分析

田径类项目是高中体育与健康必修内容之一，《挺身式跳远》是贯穿于高中的教材之一，是中学田径教学中重要组成部分。学生在初中已经进行了 蹲踞式跳远 的技术学习。高中阶段把挺身式跳远作为教材内容，向学生介绍发展和提高跳跃运动能力的方法，并让每个学生都能学到科学锻炼的方法，并养成科学锻炼的良好习惯。

四、学情分析

教学对象为高一年级学生。正是少年向青年的过渡时期。他们的运动系统、呼吸系统的功能日趋完善。心理基本特征是由少年时期半幼稚、半成熟逐渐向成熟过渡。学生来自不同的初中，运动技能虽有差异，但学生在初中升高中时经过体育考试，所以学生总体身体素质较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力。

五、教学目标

１．进一步体会跳远的助跑与起跳技术并加以巩固和提高

２．学习并初步掌握跳远的助跑与起跳衔接的技术动作

３．发展速度和弹跳素质，培养互相帮助，团结协作的精神

六、教学原则

1、?循序渐进性原则

挺身式跳远从视频教学开始，一步步逐渐深化。视频教学→模拟动作练习→腾空步练习→空中展体挺身练习→落地练习→助跑挺身式跳远练习，让学生循序渐进的掌握挺身式跳远基本动作。

2、?因材施教原则：

根据男女之间的差异分组练习，做到每个人都有表现的机会，让每个学生都能感觉到成功的喜悦。

七、教学重点、难点

重点：助跑和起跳技术的结合