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人教2003课标版《2.挺身式跳远》公开课教案优质课下载
新 授 课
班级
高一年级
学段
水平五
地点
课次
第一课时(本单元共五课时)
学习
目标
1、通过学习学生初步了解蹲踞式跳远的动作要领,知道提高跳跃能力的方法。
2、80%左右的学生能初步掌握蹲踞式跳远基本动作,做到起跳腿主动下压,摆动脚积极前摆;通过学练提高学生的跳跃能力,促进身体协调性发展。
3、学生充分体验跳跃类运动带来的乐趣,培养学生勇于克服困难以及积极挑战自我的精神,增强团
结合作的意识。
重点难点
重点:起跳腿用力起跳,摆动腿积极上摆,两臂自然上摆
难点:上下肢的协调配合,助跑与踏跳的衔接
课的
结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
次数