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师梦圆高中体育教材同步人教版高中全一册1.推铅球下载详情
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人教2003课标版《1.推铅球》最新教案优质课下载

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体育与健康课时计划(教案)

高一田径

选项班

单元课次

田径选项模块一背向滑

步推铅球单元第3次课

执教教师

学习目标

1、运动技能:学习背向滑步推铅球技术,提高滑步后最后用力蹬、转、挺、抬技术环节的连贯性。

2、身体健康:发展学生腰腹部力量及身体上下肢协调能力。

3、心理社会适应:培养学生勇敢顽强的意志品质,遵规守纪的良好习惯。

学习内容

背向滑步推铅球技术

重点

蹬、转、挺、抬技术环节连贯

难点

挺髋抬体成反弓

场地器材

实心球41个、弹力带20条、标志杆4条。

安全措施

教材