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人教版(全一册)《1.推铅球》新课标教案优质课下载
目
标
1、知识目标:继续学习、巩固双手前抛实心球的动作,体会双脚蹬地和最后出售,找出不足与错误。学习新的体能训练方法,充分体会全身各个部分的耐力运动。
2、能力目标:通过进一步学习双手前抛实心球和HIIT体能训练,感受身体各部位的协调发力和全身肌肉耐力水平。
3、情感目标:培养学生积极认真、敢于尝试的学习品质和坚持到底的意志品质。重点:发力顺序与身体控制器材: 足球场地教学步骤教学教法教学形式教师活动学生活动一 开始部分 (图1)
师生问好,检查
人数.
宣布本课内容,
安排见习生活动.
提出要求
1、服装整洁,声音洪亮.
2、提出本次课的要求与目标
站队快速,服装整齐
听从指挥图1
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
二 准备部分
1、蛇形模仿跑(图2)
2、徒手操(图3)
⑴踝腕运动
⑵膝关节运动
⑶腰部运动
⑷肩部运动