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人教版（全一册）《1.推铅球》公开课教案优质课下载
3．上肢及腰腹力量练习方法。
学习目标
1. 巩固提高原地正面推铅球技术；
2. 使学生初步掌握原地侧向推铅球技术；
3. 发展学生的力量素质；
4. 培养学生遵纪守法、吃苦耐劳的意志品质。
教学重
点难点
重点：原地侧向推铅球技术
难点：快速蹬转与正确的用力顺序的掌握。
课的部分
时
间
课 的 内 容
运动负荷
组织教法与教学要求
次数
强度
开
始
部分
2
分
钟
1．课堂常规要求