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师梦圆高中体育教材同步人教版高中全一册1.健身操下载详情
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《1.健身操》教案优质课下载

标1.认知目标:了解扩胸运动、踢腿运动动作概念。

2.技能目标:通过学习与练习,提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质

3.情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念。重、

难点各节动作路线,动作方法,动作节奏

上下肢协调一致,动作位置与力量的控制教学

顺序教 学 步 骤教学内容教师活动学生活动

课堂常规

1.体委整队报告集合人数

2.师生问好

3.宣布本节课的内容和课堂要求

4.检查服装,安排见习生

准备活动

绕操场慢跑两圈

2.徒手操

(1)头部运动

(2)肩部运动

(3)体转运动

(4)腹背运动

(5)弓箭步压腿

教材