《2.健美操》公开课教案下载

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三．学情分析

本次上课为高一年级，学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，渴望并且容易接受新兴事物，具有较强的集体荣誉感。大多数同学没有接触过有氧操，特别是男同学以及协调性较差的同学开始学习时会有抵触情绪，不敢表现、害羞等。教师通过示范练习，由易到难、由简到繁、逐步增加学生自信，提高学生对有氧操的兴趣。

教学目标

1、运动参与目标：进一步感知有氧舞蹈所具有的美感和运动价值，建立正确的动作表象，培养对健身有氧操的练习兴趣。

2、运动技能目标：通过有氧舞蹈组合动作的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。提高自编能力，发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态；

3、身体健康目标：通过练习，发展动作的协调性，提高学生的心肺耐力和肌肉耐力

4、社会适应目标：通过学习，让学生更加重视健身价值，提高健身意识，培养学生终身体育意识。

五．教学重难点

重点：有氧舞蹈的组合一的完整动作

难点：上下肢协调和音乐的配合

六.教学特色

1、将时尚快乐的健身运动引入课堂。

2、利用拓展训练让学生更好的体会发力动作和肌肉耐力。

3、更多的运动音乐的配合，体现学生的爱好，激发运动兴趣。

4、运用集中健身方法，优化锻炼效果。

授课教师班级高一人数55课的类型实践课教材内容1、有氧舞蹈基本步伐。

2、拓展训练教

学

目

标1、进一步感知健美操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼； 理解它的健身作用和创编方法。

2、85%的学生能够掌握健身舞蹈的基本动作，通过练习，发展动作的协调性，提高学生的心肺耐力和肌肉耐力。培养学生的音乐节奏感以及良好的身体姿态。

3、通过学习，让学生更加重视健身价值，提高健身意识，培养学生终身体育意识。教

学

重

难