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人教版（全一册）《2.健美操》公开课教案优质课下载
3、发展身体协调性，培养坚持不懈、刻苦认真的精神。结构教学内容时间频率组织教法及要求
准
备
部
分
一、课堂常规
二、热身操
1、头部运动
2、肩部运动
3、胸部运动
4、胯部运动
5、整体运动
5min
热身操每个组合 做8×8拍组织：
××××××××××
××××××××××
××××××××××
○
教法：随着音乐，教师示范，学生模仿
要求：快、静、齐
基
本
部
分动作一
动作要领：右手握拳伸向正前方并伸出食指，整个手臂画小圈，左手自然垂放，两腿自然