《2.健美操》精品优质课教案设计

《2.健美操》精品教案优质课下载

啦啦操原名cheer?leading。其中cheer的部分，有振奋精神，提振士气的意思。啦啦操是一个时尚、健康、快乐的现代大众健身项目，对于培养青少年儿童正确的身体姿态、塑造良好的体型，以及培养集体主义精神都有着积极的作用。本课教学内容是全国校园啦啦操示范套路中学组《花球舞蹈啦啦操》第五节、第六节操化动作的学习，该套路是指手持花球、结合32个啦啦操基本手位、时尚舞蹈等动作元素，展现运动舞蹈特征，通过整齐划一的集体花球舞蹈展示动作的视觉效果。花球啦啦操上肢力量的要求是相对控制的力量?,也就是静力性力量,是以肌肉等长收缩为主的练习。

三、学情分析

高中女学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。我根据学生的学习能力的不同，让她们自己选择学习组，不同的层次的学习组的要求不同，让她们在合作学习的过程中，探究花球技术动作的特点与规律。使她们在活动的过程中体验美、感受美。同时提高学生的学习自信心。

四、教学目标

根据学生的实际情况制定了本次课的学习目标：

1、运动参与目标：调动学生的积极性，积极主动参与到课堂中。

依据：《体育与健康课程标准》中明确规定要培养学生主动参与的意识。

2、运动技能目标：掌握小H、L和前X三种啦啦操基本手位，85﹪学生基本都能随音乐独立完成。

依据：成套动作的学习是学生学习的提高阶段，所以能基本掌握简单的成套动作是学习的基础。

3、身体健康目标：通过学习发展学生的力量、柔韧、协调等素质。

依据：柔韧、协调等素质是身体的基本素质，是学习动作的前提，故要加强练习。

4、心理健康目标：培养学生乐观的生活态度，树立自信心，具有良好的心态。

依据：体育与健康课程标准中规定要注重培养学生的自信心，对生活充满自信。?

5、社会适应目标：在学习中同学之间互帮互助，培养学生团结协作的精神。

依据：现在的学生缺少这种团结协作的精神，因此本次课通过分组练习来增强学生的这种意识。

五、重难点的确定

根据对现阶段学生的了解和对健美操知识的掌握，我确定了以下教学重点和难点。

重点：理解基本手位，步伐与手臂的协调配合

难点：动作与音乐融洽，动作的姿态和幅度

六、教法学法设想

（一）教法

1、多媒体应用、讲解法相结合

= 1 GB2 ⑴ 、 观看一节完整套路动作视频，再进行讲解，对于重点环节可以补充示范或边讲解边示范。

= 2 GB2 ⑵ 、 讲解时注意语言简练、表达生动、比喻形象注意启发学生的思维。

依据：通过准确的示范和正确的讲解有利于学生对动作概念的理解。