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师梦圆高中体育教材同步人教版高中全一册1.形神拳下载详情
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《1.形神拳》优质课教案下载

容1、介绍中国武术

2、学习少年拳第一套1—4个动作教

标认知目标:发展学生的武术认知能力,提高其对武术的热爱。

技能目标:1、使80%左右的同学基本掌握少年拳第一套前5个动作方法和要领;2、发展学生的协调性、灵活性。

情感目标:注重学生模仿学习能力的培养,增强学生对武术学习的信心。重点与

难点重点:跃步冲拳

难点:动作的节奏与连贯性部分时间教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式准备部分10分钟一、课堂常规

1、集合整队

2、师生问好

3、检查着装

4、宣布本堂课的教学内容与要求

5、安排见习生

6、正式上课

二、绕场慢跑(2分钟)

六路纵队绕田径场慢跑1圈

三、准备活动操(4分钟)

1、振臂运动(48拍)

2、体转运动(48拍)

3、扩胸运动(48拍)

教材