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人教版（全一册）《1.形神拳》精品教案优质课下载
3、培养学生吃苦耐劳精神。重点难点
课的部分教学内容教学组织与方法运动负荷次数时间强度开始部分一、体育委员整队,报告人数。
二、宣布本次课的内容及教学要求。
三、安排见习生，检查服装
图示：
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
● ● ● ● ● ●
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△
（图-1）△：教师
○：男同学
●：女同学
要求：1、学生站四列横队要求快、静、齐
2、教师口令洪亮、精神饱满、声音清晰1五分钟低准备部分慢跑热身
所有同学成一路纵队按老师规定慢跑1000米
游戏：喊数抱团
3、准备活动
①、徒手操
a.头部运动 c.肩部运动
b.扩胸运动 d.体转运动
e.膝关节运动 f.手腕、踝关节运动
②武术组合练习
拳、掌、勾组合练习
拳、掌组合练习