《1.形神拳》集体备课教案设计

《1.形神拳》集体备课教案优质课下载

1、本课授课对象为正在处于青春期的高一男生，他们的特点是头脑聪明，善于思考，喜爱较剧烈运动，有较强的竞争意识，对身体的形态及身体素质有着较强烈的追求，而武术运动的特点正让他们有培养的可能和展示的机会。

2、武术是我国传统体育项目，它不仅能有效地发展人体的柔韧、灵敏、力量、协调等素质，同时还能陶冶人们的身心，培养爱国主义热情。发展技能的同时，又在欢快的气氛中娱乐身心，增强体质，从而不断提高学生的体育兴趣、爱好，发展个性，促进学生身心健康，逐步树立终身体育的意识。

四、教学目标：

1.运动参与目标：激发学生对武术运动的热爱，加强对武术运动的了解，培养学生积极参与体育锻炼的意识和行为。

2.运动技能目标：学习武术自编队形；学生能有意识的尝试运用队形的创编来增加武术的表演效果。

3.身体健康目标：发展学生的灵敏、柔韧、力量、协调等身体素质，提高身体各器官的调节功能，促进身体的正常发育。

4.心理健康目标：培养学生的爱国主义精神，审美情趣，塑造良好的形体，体验获得成功带来的乐趣，提高自尊和自信。

5.社会适应目标：培养学生团结互助的合作精神和积极向上的竞争意识，提高实践、探究、分析和解决问题的能力。

五、教学的重点和难点：

重点：武术的动作路线。

难点：1.动作舒展大方、有力、协调及节奏；

2.如何合理的通过队形，增加武术的表演效果。

六、教法措施：

本课采用“自学----教师讲解示范----练习----讨论、合作学习----尝试、创新----展示、评价----巩固”的学练流程，同时渗透德育和自我调控内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多项交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和自我调控能力。自主学习、合作学习是这节课的主要教学理念，思维拓展练习给学生营造了一个自主学习、合作学习、自由发挥、大胆尝试的平台。

七、教学流程：

准备部分：（13分钟----15分钟）

1.体育委员整队，报告人数，互行抱拳礼，师生相互问好。

2.导引武术的发展概况。

3.宣布课的内容与任务。

4.灵敏素质练习：①反口令练习：原地转法 ②叫号下蹲起

5.“8”字形跑：两路纵队，由体育委员带领（播放轻快的音乐）。

6.徒手操（武术操） ①绕臂运动 ②体侧运动 ③体转运动 ④腹背运动 ⑤弓步压腿 ⑥仆步压腿 ⑦手型变化 ⑧劈拳换打

要求：学生要开发思维，积极主动，练习认真。

二．基本部分：（24—26分钟）

1、武术的组合动作：1.并步直立 2.起势 3.抡臂砸拳 4.左弓步冲拳 5.搂手冲拳 6.弹腿冲拳 7.马步架冲拳 8.并步抱拳 9.收势