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人教2003课标版《4.武术散手》教案优质课下载
分时间教学内容课的组织与实施实施目标教师活动学生的活动准
备
部
分
10一、上课：
1、体育委员集合、整队，报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课教学内容和目标。
4、检查服装，安排见习生。
二、热身活动：
1、慢跑（①环形跑②螺旋形跑）
2、武术基本动作练习：
（1） 正踢腿
（2） 侧踢腿
（3）弓步冲拳
（4）马步冲拳
（5）弹腿冲拳
?（6） 仆步穿掌
（7）手型变换
要求：简洁、明确、
语气和蔼宣布教学内容。
合理安排见习生。
口令提示，学生动作规范整齐。
1、提出具体要求。
2、讲解、示范、口令。