《4.武术散手》优质课教案下载

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防守反击——接腿摔

素质练习——立卧撑接收腹跳

教材分析

散打是一项集武术各家之长，利用踢、打摔、拿等各种手段进行攻防的一项体育运动。他不仅刺激而且斗智斗勇，具有较高的欣赏性。他不仅提高人体速度、力量、灵巧、耐力等素质，提高内脏器官的机能，特别是对提高神经系统的灵活性有显著的效果。

学情分析

高中阶段学生学习和掌握一些散打的基本技能、技术，学会几招实用性较强的攻防技术，并在和同学交手比试中不断体验战术的运用，提高应变能力。无疑对高中学生提高功力和技术，达到防身自卫起到行之有效的作用。

教学目标

知识与技能：通过散打攻防——接腿摔的学练，让学生走近散打、了解散打。

过程与方法：通过习练，激发学生的兴趣，发展学生身体素质，达到锻炼的功效。

情感态度价值观：从难、从严要求学生，培养学生顽强、果断、坚毅、敢于进取积极向上的精神。

六、教学重难点

重点：攻防动作的时机与空间感觉。

难点：学会基本功后能灵活运用。

七、教学策略

在教师的引导下，让学生发现问题并解决问题，并对教学内容进行自主创编进行练习的策略。

教学流程

（一）准备部分

1、课堂常规。

教师活动：宣布上课、师生问好、宣布课的内容、安排见习生。

学生活动：体委整队、师生问好、报告人数。

组织形式：两列横队。

2、走、跑的热身练习。

教师活动：口令指挥走跑练习。

学生活动：在教师的引导下统一进行走跑练习。

组织形式：在一矩形的场地进行。