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《5.女子防身术》集体备课教案优质课下载
技能目标:让80%的学生掌握柔韧性练习方法和力量练习方法
情感目标:培养学生克服困难的坚强意志和良好品质
体能目标：提高学生的柔韧性和绝对力量
教学内容
柔韧练习
重点
难点
重点：提高学生的柔韧性和绝对力量
难点：练习动作的规范性
教学流程
导入部分：课堂常规
热身阶段：慢跑一圈，老师带领学生热身活动
教学阶段：老师带领学生进行柔韧练习、小游戏
放松总结部分：老师与学生讨论练习过程中的发现与纠正方法
阶段
达成目标
阶段内容
学生活动
教师活动
组织教学
时间
强度
次数
导入部分
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