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人教版（全一册）《5.女子防身术》教案优质课下载
民族传统体育：混元二十四式太极拳：无极起式与攻防场地器材体育馆
功放机过程内容安排学生活动教师指导组织与要求导入热身教学常规
准备活动
绕篮球场慢跑成圆圈
八段锦：
两手托天理三焦
左右开弓似射雕
调理脾胃须单举
五劳七伤向后瞧
摇头摆尾去心火
两手攀足固肾腰
攒拳怒目增力气
8. 背后七颠百病消1.体育委员整队,报告出席人数
2.师生问好
1.听音乐口令模仿老师练习1.接受体育委员报告。
2.向学生问好。
3.宣布本节课的主要内容。
1.老师与学习一起练习。
2.提示学生注意调整呼吸。组织:学生成二列横队
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××××××××
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要求:做到快.静.齐,报数声音洪亮
学生在跑动过程中跑成三个圆圈：
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