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师梦圆高中体育教材同步人教版高中全一册4.其他下载详情
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《4.其他》集体备课教案优质课下载

1、让学生了解踏浪青春动作要领。

2、通过学习使学生学会踏浪青春技术动作。

3、培养学生团结协作、积极进取的优良品质。

教学重点

动作到位、舒展大方

教学难点

节奏感强、能跟上音乐练习

动作要领

预备动作:

原地头上击掌2次

第一个8拍

立正姿势

1拍:左脚开始向前踏步(同时摆臂)

2拍:右脚向前踏步(同时摆臂)

3拍:左脚向前踏步(同时摆臂)

4拍:左脚原地上跳、右脚提膝、双臂经体侧直臂上举击掌

5拍:右脚后退(同时摆臂)

6拍:左脚后退(同时摆臂)

7拍:右脚后退(同时摆臂)

8拍:还原双脚成立正姿势、双手胸前击掌

第二个8拍同第一个8拍

教材