《4.其他》优质课教案下载

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指导思想开发学生体育特长资源，利用学生资源优势，发挥有体育特长学生的骨干作用，发展体育骨干学生组织领导能力，调动更多的学生积极参与体育锻炼，提高学生整体锻炼水平。教材分析 街舞啦啦操一项体现动感、青春、激情和时尚的啦啦操运动，能塑造学生健康向上的生活态度和相互协作的团队精神，因此深受高中学生喜爱。本课主要内容是《全国啦啦操规定套路》第一套的街舞啦啦操，整套动作是以腿部弹动和胸部前振为主，配以身体波浪和顶胯等动作，要想做好还是有一定难度，因此在课堂教学中，适当降低难度要求。本单元共10课时，本课为第6课时。学情分析 本次授课对象是高一6、8班女生，共有28人，大多同学是本学期开始学习健身操，因此专项素质一般，但同学们有自觉主动的学习态度和良好的适应能力。两位学生是学校业余健身操队的主力队员，两位学生是班级体育骨干，他们在小组教学中发挥着重要的作用。教学内容1、街舞啦啦操 2、身体素质教学目标1、学生知道街舞啦啦操的风格特点，并记住组合动作做法。

2、80％以上学生能跟上街舞啦啦操音乐节奏连贯地完成前四个组合动作，做到步伐正确，动作协调；60%以上学生在慢节奏中完成组合五动作。

3、进一步提高学生相互合作能力，培养积极向上的生活态度。重点

难点重点：腿部弹动，吸腿转体。

难点：胸部前振，手脚配合协调。教学策略1、示范与讲解相结合。

2、有重点的集体练习和有难点的分组练习相结合。

3、教师指导与骨干指导相配合。运动负荷预计平均心率：120次/分左右 练习密度：45%左右体育与健康实践课教案

模块名称健身操单元位置 啦啦操 单元第 6 次课教学内容街舞啦啦操授课时间第 6 周 第 12 节课教 学

目 标1、学生知道街舞啦啦操的风格特点，并记住组合动作做法。

2、80％以上学生能跟上街舞啦啦操音乐节奏连贯地完成前四个组合动作，做到步伐正确，动作协调；60%以上学生在慢节奏中完成组合五动作。

3、进一步提高学生相互合作能力，培养积极向上的生活态度。重 点

难 点重点：腿部弹动有节奏，吸腿转体身体稳。

难点：胸部前振有幅度，手脚配合要协调。教 学

准 备录音机、CD音乐程序与

时间内 容教师教、导活动学生学、练活动组织与执行措施运动负荷时间次数强度一

5＇－6＇准备

热身教师督促学生整队，问好！

教师宣讲教学内容。并用语言激励学生积极投入。

教师带领热身。体委整队，并汇报出勤人数。

向老师问好！认真听老师宣讲。以饱满的热情准备学习。

活动身体各部位。((((((((

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