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人教2003课标版《4.其他》教案优质课下载
三、教学目标设计：
1.认知目标：使学生初步了解弹力带练习的特点和锻炼意义。
2.技能目标：通过学习让学生能初步掌握弹力带练习的基本方法，发展学生的力量素质。
3.情感目标：培养学生科学锻炼的良好习惯。
四、教学重难点
重点：掌握弹力带练习的基本方法和要领。
难点：学生根据自身条件选择适合自己的负荷。
五、本课亮点
练习内容丰富，精讲多练。
六、预计负荷
练习密度预计：40±5%,平均心率:100±5次/分
七、场地器材
半块足球场，45条弹力带
《弹力带练习》学时计划
年级 高二 课次 1 时间 教师
教材内容
弹力带练习
协作跑教学目标1.认知目标：使学生初步了解弹力带练习的特点和锻炼意义。
2.技能目标：通过学习让学生能初步掌握弹力带练习的基本方法，发展学生的力量素质。
3.情感目标：培养学生科学锻炼的良好习惯。课序教学内容教学活动组织要求负荷
开始热身部分课堂常规
1.集合整队，检查服装、人数。
2.师生问好。
2.宣布课的目标、内容及要求。
3.安排见习生。