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师梦圆高中体育教材同步人教版高中全一册1.武术运动下载详情
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人教2003课标版《1.武术运动》教案优质课下载

部分时间教学内容教、学、练步骤组织与要求

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5

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8

一、课堂常规

二、热身活动

1、蛇形跑和螺旋跑

徒手操

肩绕环

腹背运动

活动膝关节

活动腕指关节

1、体委集合、整队,报告人数。

2、师生问好。

3、宣布本课教学内容、目 标和要求。

4、安排见习生。

方法:

教师带领学生进行蛇形跑和螺旋跑,并进行语言提示。

教材