人教版（全一册）《1.武术运动》优质课教案设计

人教版（全一册）《1.武术运动》教案优质课下载

二、教材分析

太极推手是以上肢、 躯干为攻击部位，运用“掤、 捋 、挤、按、采、 挒 、肘、靠”等技法以达到借力、发力，使对方身体失去平衡的一项具有对抗性、娱乐性、健身性、传统性的体育运动。本课时教学内容是太极拳技击作用的代表动作，野马分鬃是太极拳运动中主要的基本技术之一，是太极拳、太极操运动最具有代表的动作之一，也是高中体育学习太极拳套路的必备动作，是更好地学习其他动作的基础。学习野马分鬃的技击动作除了让学生感受太极的健身功能以外，还能让学生理解太极的原始内涵--技击性，让学生更有兴趣去学习。本课时是高中体育课中学习太极拳运动的重要一环，起着承上启下的作用。第一，从套路到技击、第二，从表演到攻防演练、第三，通过单盘手和双盘手练习可以让学生更进一步的感受太极推手文化和太极推手中“劲力”和“听劲”。本课教学内容并不复杂，但要做到准确、熟练、快速，同时要迅速转换衔接其它技术就比较困难。因此，本课时着重要解决在实际运用中快速运用动作的能力，为以后更深入的学习太极拳其他动作，为以后学生的终身体育打下良好基础。

三、学情分析

本次课的授课班级是震泽中学高一（10）班学生，学生总体的身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有较强的思维能力、创造能力，善于学习；加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课时采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到学习目标。

四、教学重点和难点

重点：野马分鬃动作技击攻防

难点：熟练快速的在实战中运用野马分鬃动作攻防内涵

五、教学目标

1、认知目标：学生在初步学习太极拳自编套路的基础上，初步建立野马分鬃的技击内涵以及单盘手、双盘手动作要领和学练方法。

2、技能目标：85%左右的学生能够学会野马分鬃的技击动作以及单盘手、双盘手。30%左右的学生能够较好的掌握以上动作的技术要领，动作协调顺畅。学生能积极主动参与练习，在练习中锻炼上下肢协调性，增强身体素质。

3、情感目标：学生能在自主学习和练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。

4、个性发展：培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质和团结协作的集体主义精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。

六、教学策略

本课时的教学指导思想主要采用教师启发指导学生反复练习的教学策略，通过学习，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用循序渐进、分层式教学等教学手段，做到身心结合，努力提高教学效果。

七、教学过程

开始部分

体育委员整队

师生问好

宣布课时内容和教学目标

准备部分

集中注意练习：武术热身操

团队协作练习：集体复习自编10式太极拳

热身准备练习：活动身体各个关节

基本部分

学习野马分鬃技击攻防动作