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《1.武术运动》公开课教案优质课下载
技能目标：武术的基本功和基本技术练习，巩固自选套路的流畅性，基本掌握二十四式太极拳前三式的动作要领。通过肩、腰、跨、腿的练习，提高身体的柔韧性和协调能力。
情感目标：能够应用所学知识和课堂体验调节自我情绪，增强自信，并对学生进行武德的教育，培养学生勇敢、果断、团结一致的集体主义精神。重点立身中正，重心移到平稳。难点动作、呼吸和意念的相互配合。流程教 学 内 容时间次数组织教法与要求准
备
部
分一、课堂常规：
1.整队集合，清点人数
2.师生互行抱拳礼问好
3.宣布本课教学目的和任务
4.安排见习生
二、准备活动：
（一）认识练习
1.慢跑（绕场地200m）
2.前后臂饶环
3.柔韧练习（压腿）
4.转髋练习
（二）基本功及武术操
1.手型变换
2.弓步运动
3.马步劈掌
4.跳跃运动
5分
7分
1-2圈
8x4拍
8x4拍