《6.其他民间传统体育项目》优质课教案下载

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三：学前分析

本课教学对象为高一一班学生，在年级中整体身体素质处于中上，学生比较好动，调皮的学生相对较多，但有一定的自觉性和独立完成动作的能力与良好的班风。“嘎拉哈”源于生活，与日常生活有密切关系，有些学生应该看过听过长辈们说起或看过这个游戏。如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的心愿。

四：教学目标：

1、认知目标；通过形式多样讲解示范，达到培养学生的练习兴趣，掌握科学锻炼、自我监督的基本方法；

2、情意目标：发展学生手眼脑的配合能力，培养同学之间的友谊，通过组织竞赛建立团队精神，培养凝聚力向心力的思想教育

五：教学重难点

重点：激发学生的学习乐趣 难点：习惯养成

六：教法与学法

教法：根据教材的特点和学生的实际接受能力，本节课主要采用启发式教法、直观性教法、激发兴趣法、分层施教法、评价法、综合法和多向交流法等。通过教师的讲解、示范、提示等教学方法，以比赛竞争的形式激发学生学习兴趣，促进学生积极主动思考与学习。

学法：本节课学生主要采用学生小组交流、自主、合作、探究、讨论、竞争、尝试等学法。首先让学生仔细观察教师示范动作，有一个直观地了解，之后自己体会领悟动作要领，最后进行小组练习参与竞赛，让学生边学边练，练习中思考，思考中学习竞赛中提高，主动体验的学习方法。使过去的被动学习完全被主动学习所代替，在学习过程中，逐步树立正确的合作观、竞争观，达成智力因素与非智力因素的和谐发展。

七：教学过程

根据学生具体情况，在教学上采用分层次教学，学生在教师指导下，自主学习，自主选择难易程度，在选择中学习“选择”，在竞赛中体验成功，在成功中收获快乐！使不同层次的学生有所收获，培养和提高学生的体育兴趣和能力。

八：预期教学效果

课堂气氛活跃，师生情感融洽；在学练中能调整情绪，竞赛中能克服心理障碍，善于合作，善于调动自身和全组的情绪；提高学生间的人际交往能力，学会合作与竞争；达成人人参与，小组合作、竞争的良好氛围。

九：场地器材

室内多媒体教室 嘎拉哈 体操垫

同学们大家好，今天我们在教室里上一节体育课，可能有学生回来提出“老师我们这节课在教室里干嘛啊？”那么我就告诉咱们同学，今天老师在室内安排的是民族传统体育游戏“嘎拉哈”和“扳棍”，让我们同学在这堂课上不仅手脑眼得到锻炼增强了体质，而且还通过游戏了解民族。并对对民族传统体育有一个初步的了解，课程的后半部分安排的是现在非常热门的办公室锻炼的小方法，希望咱们同学们能在今后的学习生活中能简单运用！

俗话说民族的就是世界的世界的就是民族的，民族传承的不仅是历史，而且还是一种文化同学们看一下图片上的是什么？“嘎拉哈”今天老师要给咱们同学讲的就是咱们北方少数民族的传统体育项目“嘎拉哈”

羊拐（新疆叫做阿斯克。东北地区叫做“嘎拉哈”，源自满语：gachuha。）是旧时代北方（尤其东北）小孩的玩具，是羊的膝盖骨，只是后腿有，共有四个面，以四个为一副，能提高人们的敏捷力。此外，人们还常常将羊拐涂成很多种颜色。

我们的学生现在生活在一个幸福的时代，身边玩的东西很多，手机，平板，大型的网络游戏，户外的各种球类运动等等，可是当初在物质匮乏的年代里根本没有现成的玩具供我们娱乐，我们地处于北方游牧地区，天然的地理环境我们养育了很多羊，羊作为我们只要的食物，而剩下的羊骨就被留下来，我们的祖辈们就充分的利用身边的条件创造出了这“嘎拉哈”一直延续下来！

首先老师简单介绍一下这个“嘎拉哈”，嘎拉哈共有四个面，分别是 针 耳 坑 背 ，咱们同学试抛一下，看看不同的四个面竖立在桌子是什么样的！

这个体育项目不分男女老幼，只要有一个桌子一定的空间就可以进行比赛。

那么老师简单介绍一下比赛的方法，今天介绍四种方法

1.罗高 2坑 3 弹“嘎拉哈”4积分

同学们下一个民族传统体育项目叫“扳棍”是达斡尔民族的一个传统体育项目，扳棍源自我们的祖辈在生产劳动中休息的时候，席地而坐，两人脚对脚双手伸出牢牢抓住中间的棍子，当初的棍子是生产工具，双方同时发力，一方臀部离地就视为失败！这个体育项目锻炼同学们的臂力腰力腿力和全身的协调发力，而且发力还有技巧，一味地发蛮力会自己发力把自己拉起来！