1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
《6.其他民间传统体育项目》新课标教案优质课下载
师生问好，宣布本节课所上的内容与教学任务、安排见习生。
准备部分：
1.学生绕场地慢跑3圈
2.做喊数抱团小游戏
基本部分
一、陀螺运动的起源和锻炼价值
陀螺在我国有着悠久的历史。1926年在山西夏县西阴村灰土岭发现距今4000多年的文物中，就有陶制的小陀螺。明朝《帝京景物略》一书中，记载有木制陀螺的形状和玩法。10世纪以前，陀螺由中国传人朝鲜、日本等国。随着社会的发展，陀螺在各地的发展也是形态各异，玩法多样，其中在西南少数民族中比较盛行。放陀螺具有对抗性，又有娱乐性，同时能增强人的体质，因此在第一届至第四届全国少数民族传统体育运动会上被列为表演项目，1994年国家体委、国家民委把打陀螺列为第五届全国少数民族传统体育运动会的竞赛项目。
缠陀绳技术
动作要领：左手握陀螺顶部，有左手指母指在陀螺脚槽处压住鞭子尾尖部，右手持鞭向内缠绕，并用鞭压其尾端，不使其松脱。缠绕时鞭子要绕得紧密，将鞭头缠在右手上，拉紧鞭绳，同时右手拇指压在陀螺顶部，食指、中指托住陀螺侧下方，无名指和小指握住鞭绳并顶在陀螺侧面。缠绕陀螺的关键在于鞭子要绕得紧密整齐。持陀螺的关键在于拉紧鞭绳，拇指压实防止绳子松脱或脱手。
放陀螺技术
动作要领：将缠好的陀螺持握好，身体右侧对着旋放区。放陀螺时，两腿半蹲降低重心（两脚距离稍宽于肩），上体向左转，重心移至左脚，右手持陀螺腹前平屈，顶部向上。发力时，左脚蹬地，上体向右转，带动右臂向右用力平甩出去，接着用力抽回，使陀螺快速旋转落地。动作的关键是水平甩出和用力抽回要控制好。
四、教学成果展示
结束部分
1.听音乐做整理放松活动
2.整理场地器材
3.集合小结本次课情况
4.师生道别下课
密度与强度：预计运动负荷
安静心率：70次∕分、最高心率：100—120次∕分、平均心率：90—110次∕分
练习密度：约60%左右
10
分
钟队形：
XXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXX