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《第三节安全知识》集体备课教案优质课下载
我们学校的学生活泼好动,好于模仿,乐于冒险,对体育活动兴趣浓厚,然而处于这个时期的他们对安全运动的常识了解有限,而且六年级学生的骨骼正处于生长期,弹性较差,易于损伤。了解运动损伤的预防和处理方法对学生来说可谓终身受益。
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三、教学目标:
1、了解运动损伤发生的原因,知道只有掌握安全的锻炼方法才能预防运动损伤。
2、了解并掌握几种常见运动损伤的简易处理方法。
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四、重难点;
重点:运动损伤的预防
难点:常见的运动损伤的处理方法
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五、教学过程
为了体现健康第一,学生主体的课改思想,我从以下五个方面进行设计:
1、视频导入,揭示课题
通过游戏我学你猜导入,来揭示课题。
2、运动损伤的概念和分类:
(1)、定义:体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。
(2)、分类:运动损伤按时间可分:新伤和旧伤;按病程可分为急性损伤和慢性损伤;按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤;按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
3、运动损伤发生的原因:
(1)、认识不足,措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足,未能积极地采取有效的预防措施,易导致运动损伤的发生。
(2)、准备运动不足:
A、不做准备活动就进行激烈的体育活动,易造成肌肉损伤、扭伤;
?? ?B、准备活动敷衍了事,在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平;
? ??C、准备活动的内容不得当;
?D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
(3)、不良的心理状态:如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。