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《第二节跑》公开课教案优质课下载
2.运动技能目标：学生能做出几种方式起跑的正确动作方法
3.身体健康目标：通过学习，发展学生的奔跑能力和动作的灵敏性、协调下
4.社会适应目标：培养学生竞争意识和努力拼搏的精神，激发兴趣，促进身心全面发展教学过程教学内容
教与学的过程
教与学的过程组织与要求运动负荷次
数时
间强
度准
备
部
分
一、教学常规：
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布课的内容内容和任务
4、安排见习生
说明注意安全事宜
导入；带学生进入森林，遇到不同的动物和情景。
二、热身准备
1、慢跑
随音乐跑动，音乐停做出一种姿势
2、热身操
徒手操
弓步压腿、侧压腿、手腕踝关节
教 法：