三年级全一册（2014年7月第1版）《第二节跑》新课标优质课教案设计

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三、学情分析

本次课针对水平二（三年级）的学生，这个年龄段的学生对快速跑的动作技术有着一定的基础，而在学习过程中兴趣也相对比较浓。但跑步的过程中身体姿态随意，个体素质差距较大，学习过程中易出现“吃不了”和“吃不饱”的现象。所以在教学中，更多的去关注个体差异的需求，安排一定的时间和空间给学生自由学习。本课抓住学生的身心特点，设计由易到难、不断递进的目标，激励学生积极参与各项练习，在游戏化的练习中关注正确动作的形成，在同伴互助合作下愉快地学练，体验快速跑的乐趣。

四、教学目标

1、通过学习，使学生能知道快速跑的动作方法，知道步频和步幅的作用，并乐于参与快速跑的练习及游戏活动。

2、通过设置的趣味挑战活动，使90%左右的学生能提高快速跑中的步频和步幅，80%左右的学生保持正确的姿势快速跑,并能够将阻力伞飘起来。发展速度、灵敏、力量等身体素质，促进身体机能的健康发展，激发学生对跑进行体育锻炼的兴趣。

3、通过游戏，培养学生勇敢顽强、团结互助、遵守规则、互敬友爱等优良的品质。

五、教学重、难点

重点：步频快，步幅大。

难点：快速奔跑时的身体正确姿势。

六、场地安排与器材准备

场地：整堂课都在长50米，宽1.25米的四条跑道线的场地上进行学习及游戏。

器材：阻力伞25个；标志桶5个；音响1个；

七、安全隐患预设及措施

1、快速跑时窜到发生碰撞；跑道够宽，教师提醒跑直线。

2、同学之间随意抓扯阻力伞受伤；教师语言和小粘贴奖励遵守课堂纪律的孩子。

3、游戏过程中在快速闪躲时发生碰撞；将同学分在不同区域内游戏，并且场地够大。

八、预计运动负荷

全课练习时间：22分钟； 练习密度：55%

平均心率：128—132次/分；（最高心率140次/分，出现在基本部分的游戏“往返接力”中）。

教 学 设 计

教学内容

一、快速跑

二、游戏“迎面接力”教具：阻力伞25个；标志桶5个；音响1个；安全隐患预防：

教学目标1、通过学习，使学生能知道快速跑的动作方法，知道步频和步幅的作用，并乐于参与快速跑的练习及游戏活动。

2、通过设置的趣味挑战活动，使90%左右的学生能提高快速跑中的步频和步幅，80%左右的学生保持正确的姿势快速跑,并能够将阻力伞飘起来。发展速度、灵敏、力量等身体素质，促进身体机能的健康发展，激发学生对跑进行体育锻炼的兴趣。