北京2011课标版《第四节游泳与安全》优质课教案下载

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远离那些危险水域：

江河湖海水域不能随便去游泳。

讲故事：能让你上课的对象适应和喜欢的故事情节，（如：以前有一伙小朋友在水库里游泳，而在水库里游泳的人游泳技能都非常好，为了彰显自己的游泳能力，小朋友们就开始了游泳比赛。起初都是游泳速度的比赛，看看那位同学游泳技术最棒，但是输的同学也不服气，说自己的水性非常好，能够潜水很长距离。同学们为了一睹他的潜水能力，也开始鼓励他。为了展现自己能力，在同学面前彰显自己的强大能力，潜水的那位同学一跃而下，开始了他的潜泳进程。同学们等呀等，就是不见这位同学露出水面，都在上面鼓掌，说这位同学这么厉害能在水下潜这么长的时间。但是结果是这位同学钻进了水库的岸边的小洞，而就在岸边没能钻出来。原来是在干水期岸边被掏空了，刚好这次下水时是多水期，水盖过了这个洞。这样一个活生生的例子，这是血的教训呀！）湖、河可以讲到水中的木桩等例子，海里那就更加危险，讲讲大鲨鱼、水母（水母的有毒性）、礁石（海浪拍击礁石、礁石上长的贝类）、离岸流甚至船舶等危险故事、打雷天气要离开游泳区域，及时上岸。（根据教学对象讲解时的语态要有所变化）。

二、游泳时需要注意事项

没有救生员，没有管理人员的游泳池

没有大人陪同不得私自出去游泳

身体还没拉伸开就马上下水，容易出现肌肉痉挛

不得跳水、潜泳（可以讲故事：跳水时颈椎、腰椎等事故，潜泳时肺泡爆裂等事件）

不要在游泳内戏水（容易造成干溺）

要让不会游泳的穿上高漂浮物，尽量不要到深水区

落水时的自救

1、保持沉着冷静（能有机会就呼救）

2、保持呼吸道畅通（能让自己呼吸畅通，人一旦没有呼吸，四分钟后脑细胞就发生不可逆转死亡，如果超过十分钟那救回来的希望就非常渺茫）

3、抓住一切能帮助漂浮的物件（有利于自己的身体漂浮在水面上）

4、有人帮助时的配合（当有救生技能的人来帮助你是千万不要挣扎，如有个女在水库中漂浮了一个小时最总被施救者拖到岸边时才站起来，结果把施救者吓了一跳。但说明他放松也有利于成功施救）

四、互救

发现有溺水者先要大声呼救和拨打110，尽量让大人来救援，实在没人才采用自己间接救援。不要进行直接救援。

1、间接救生：利用抛绳、救生杆、球、水桶、水瓶、救生圈、救生浮标等工具采用间接的方法去解救溺水者。

教学方法：1、一对一教学演示

2、讲解过程中应注意的问题（注意要保护好自己，如有特别重的人可采用放手，救人先救己，同时要大声呼喊救命。多人帮忙总比单人系数高）

3、互动演练，让参与者也进行模拟救人

五、互动抢答阶段：

问答题设计：

1、那些水域不能去游泳？

2、什么天气不能游泳，如果已经在游泳了该怎么办？