北京2011课标版《第二节跳跃》优质课教案下载

北京2011课标版《第二节跳跃》最新教案优质课下载

认知目标：通过本课学习，95%以上的学生能够积极参与到学习中来，使80%以上的学生能够大胆向同学展示动作。

技能目标：初步学习跪跳起动作技术，使65%以上的学生能够独立完成动作，发展学生下肢力量和腰腹能力，增强身体的灵活性和协调性。

情感目标：激发学生自主、合作、探究的热情，培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯和安全意识。

教学重点：迅速提膝，收腿起立

教学难点:摆臂于身体向上腾起协调一致

教学用具:体操垫子10块口哨

教学过?程

开始部分

（一）教学常规

1．体委整队，报告人数。

2.师生问好，宣布本课任务。

3.整理服装，安排见习生。

（二）准备部分

1.绕篮球场地慢跑.

2.徒手操

?组织：四列横队

要求：1、集合快、静、齐。2、精神饱满。

基本部分

1.技巧：跪跳起

动作方法：跪立，两臂斜上举，向下后摆，臀后坐，上体前倾，接着两臂迅速向前上方摆并至斜上举部位制动。同时展髋、提腰，脚背和小腿用力压垫，使身体向上腾起，迅速提膝，收腿起立。

教学重点：摆臂，压垫、屈膝上提。

教学难点：提膝、收腿。

教学要求：动作要连贯、协调。

口诀：两臂前后摆，上体弹性伸；

?小腿脚面压，提膝收腿跳。