《第一节跑》优质课教案下载

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2、技能目标：使80—90﹪的学生掌握折返跑的摆动扭转，身体重心控制技术，提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。

3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。

三、教材分析

本课选自北京版（五年级年级）体育教材第三章：儿童基本活动。折返跑是小学五年级跑的重要教材，在教材内容的选择上，由于单纯的快速跑对于活泼好动、富有求知欲望的小学生来说，会显得枯燥无味。所以根据学生的特点我采用了一物多用的教学方法和游戏的结合，在教学中通过各种方式的跑的练习来激发学生的学习兴趣，从而达到本节课的教学目标。

四、教学重点：

折返跑中的制动，扭转，以及蹬摆的动作要领

教学难点：

折返跑中的降速，降重心的控制能力以及体能突破

五、教学方法

1、教法：

（1）情景导入法：游戏渗透导入

（2）讲解法：教师语言清晰、表达能力要强。

（3）示范法：本课采用示范法，使讲解更加形象生动。

（4）启发式教学法：本课启发学生自己思考、合作探究，培养学生爱动脑，互帮互助的好习惯。

《50米折返跑》课的教案

教材50米折返跑课型新授课时一课时教学

目标1、认知目标：使90﹪的学生初步理解折返跑的蹬转，脚尖内扣的动作要领。

2、技能目标：技能目标：使80—90﹪的学生掌握折返跑的摆动扭转，身体重心控制技术，提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。

3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。重点折返跑中的制动，扭转，以及蹬摆的动作要领教法情景导入法、示范法、讲解法、语言启发法难点折返跑中的降速，降重心的控制能力以及体能突破学法模仿法、小组合作法、讨论法、竞赛法课的顺序时

间教学内容教师活动学生活动组织与要求设计意图运动负荷次数时间强

度导入阶段

2

7一、课堂常规

1、集合整队，师生问好

2、宣布内容和任务