《第四节支撑、悬垂摆动、支撑跳跃》优质课教案下载

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山羊分腿腾越是体操教材中支撑跳跃类的典型动作，它是完整的支撑跳跃过程，也是跳上、跳下动作的结合和提高，技术要求较高，难度较大，其中助跑、踏跳和推手是技术的关键环节。每次课都应安排一些助跑、踏跳练习，使其结合紧密连贯，既有助于腾越动作的完成，也有利于发展弹跳力，但这种练习要适量要有针对性。本节课是在很好的学习和掌握了“跳上成蹲撑，起立，挺身跳下”动作的基础上初步学习山羊分腿腾越动作，教学重点是单上双脚踏，直臂顶肩撑，提臀分腿大。通过教学，使30%左右的学生能初步体会山羊分腿腾越动作全过程，发展学生的上、下肢、肩带和腰腹力量，以及身体协调性、灵敏性，提高支撑跳跃能力，培养学生果敢、坚毅、顽强的心理品质，提高团队协作能力，增强安全责任意识和体操意识。

本单元共4次课，本课为第1次课

2.学生情况分析：

五年级学生基本活动能力比四年级学生有了较大的提高，智力、群体意识、集体荣誉感都明显增强；在感知、注意、记忆、思维、想象、情感、意志、道德品质等方面也有明显发展。他们在认识周围事物的过程中，希望充分展示自己的能力，体现自身价值的心理十分强烈。他们好动、好奇、好胜心强的特点尤为突出，喜欢竞争和挑战，并对发展运动技能性的练习开始产生兴趣。

本班学生的身体素质和运动能力以及集体荣誉感都较强，守纪律，爱学习，敢挑战，喜欢运动，班内有几名同学上课时爱“走神”，教师须加强对他们的提醒和关注。另外有些男生在上课时，好胜心强，敢于挑战自己和别人，往往易忽视教师的要求，放松了安全意识，教师在本节课中要多次强调各种要求并加强安全教育和安全保护措施。

3.前期教学状况、问题、对策说明：

前期共安排了4次课的“跳上成蹲撑，起立，挺身跳下”的学习，全班90%以上的学生能够很好的完成动作，在教学中发现有少部分学生出现了保护与帮助意识不强、不到位的问题，在本节课前，教师对学生专门培训保护与帮助方法，在教学中教师通过反复提示保护与帮助方法，强调保护与帮助的责任意识，并采用各组轮换保护的方法，以求解决这个问题。

教学目标：

1. 初步学习山羊分腿腾越动作方法，使80%左右的学生在保护帮助下做到单上双脚踏，直臂顶肩撑，提臀分腿大，30%左右的学生初步体会动作全过程

2．发展学生的上、下肢、肩带和腰腹力量，以及身体协调性、灵敏性，提高支撑跳跃和奔跑能力

3．培养学生果敢、坚毅、顽强的心理品质，提高团队协作能力，增强安全责任和体操意识

四、教学重、难点：

教学重点：

单上双脚踏

直臂顶肩撑

提臀分腿大

教学难点：

动作连贯，分腿直膝绷脚

五、主要教学方法、教学手段和教学资源：

1．主要教学方法：示范讲解法、练习法、个别指导法、观察评价法、保护帮助法、条件作业法、矫正错误法、展示表演法

2．主要教学手段：

（1）通过带领学生进行慢跑与游戏，达到初步热身、集中学生注意力、熟悉场地器材、渗透踏跳快和结束动作的目的

（2）在热身操中融进个别技术动作

（3）利用动作挂图、手铃、两块小体操垫、脚垫和跳绳解决本课的教学重点

（4）利用贴在山羊上面的两个手型提示学生手的正确位置