六年级全一册（2014年7月第1版）《第三节运动损伤》优质课教案设计

六年级全一册（2014年7月第1版）《第三节运动损伤》教案优质课下载

教学重点：

重点：使学生掌握预防运动损伤的措施和方法

难点：学生能把所学的知识运用到平时的运动实践中去

教学过程：

一、导入课题

同学们都经常参加体育活动，在体育活动中有受过伤的吗？受伤之后你们是怎样处理的呢？那么我们今天就来学习一下运动损伤。

二、了解原因

师：提出问题“什么是运动损伤？”、“运动损伤的产生的原因有哪些？”让学生自由回答，其他同学补充，教师进行提问指导。

运动损伤是体育运动过程中所发生的伤害。

运动损伤产生的原因：?（课件出示）

1.认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。?

2.不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。?

3.体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。?

4.组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

5.其他原因：不良的气候变化、场地设备上的缺陷等。

三、学习运动损伤的预防措施：

1.小组讨论：运动损伤的预防措施

2.以小组为单位汇报交流，小组间相互补充。

3.师根据学生的汇报进行小结（课件出示）。

运动损伤的预防措施?：

（1）穿合适的运动服、鞋。

（2）运动前做好准备活动。

（3）遵守纪律，听从指挥，采取必要的安全措施。

（4）掌握运动要领，加强保护和帮助。

（5）避免一次锻炼的时间过长。