北京2011课标版《第三节运动损伤》精品优质课教案设计

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（1）认知目标：整理、了解运动损伤的相关知识，让学生认识到运动损伤的危害性，以及防治运动损伤的方法；通过学习熟悉运动损伤的产生原因、预防处理手段，达到自我保护的目的。

（2）技能目标：能运用所学知识知道体育锻炼的方法，预防运动损伤的发生，并能够力所能及的指导帮助身边的人进行预防运动损伤的处理。

（3）情感目标：引导学生热爱体育活动，养成良好的锻炼习惯。

三、教学重点：运动损伤的处理和预防

四、教学难点：通过本课的学习，把运动损伤的处理和预防的方法等书本知识，变成学生自己的生活技能。

五． 教学过程：

1.导入新课

师：同学们，我们的体育课有哪几种啊？

生：室内、室外。

师：今天我们将在教室里进行室内的教学。那么在上课之前，老师先给同学们看一张图片。请看图片（出示幻灯片）

从图片中你看到了什么？

生：姚明受伤了。。。。。。

师：据老师了解姚明打球那么厉害，却在年纪轻轻的时候受伤把整个篮球生涯都给断送了，可想而知在运动中受伤对我们的健康影响有多大。

师：那么同学们你们有没有在体育锻炼中受过伤呢?受伤之后你们是怎么处理的？

生：我摔伤过腿，我擦破过胳膊。。。。。。

师：看来很多同学在运动中有过受伤的经历。那么我们把运动活动过程中发生的各种受伤，称为运动损伤。（齐读运动损伤的定义）

师：总结了以下常见的运动损伤。（出示幻灯片）

擦伤 扭伤 鼻出血 四肢骨折 关节脱位 肌肉痉挛 脑震荡等

师：我们进行体育锻炼，参加各种活动是为了让我们的身体更强壮的，是为了让我们抵抗力增强的，但是如果在运动中受伤了，会影响我们的身体发育，给我们的生活带来好多的不便，所以我们要避免各种运动损伤的发生，让我们在体育活动中更得到更好的锻炼。下面我们就来一起学习以下这几种损伤处理与预防，平时在我们体育课比较容易发生的。（导出课题：运动损伤的处理与方法）

教师出示 图片：请看图片，图片中的孩子们，他们怎么了？（出示幻灯片）

生：鼻子出血了。。。。。。

师：同学们如果你们在运动中鼻子受伤出血了，你是怎么处理的呢？

生：捏鼻子。。。抬头。。。

师：老师教大家最简易的处理方法。应使受伤者坐下，头前仰，用手捏住鼻翼，用冷水拍洗额头或后颈部，压迫5-15分钟一般即可止血。2-3时内不要用手乱抠鼻孔里的血块以免在出血（出示幻灯片，并且请一同学上来配合老师给同学们做处理操作的示范）

师：在赖老师的课上曾发生过这样的争论：有同学鼻出血了，出现两种不同的意见，一部分认为头要抬起来，有的认为不能抬。你赞成抬头的请举手，不能抬的请举手,并说明理由。