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六年级全一册（2014年7月第1版）《第一节小篮球》优质课教案下载
1、列队、问候；宣布内容；强调安全；
2、绕篮球场慢跑及准备活动。
3、左右手运球上篮
4、两人一组传接球上篮
二、基本部分
投篮练习
单、双手定点投篮
1、教师原地单手投篮动作方法要领讲解与示范:右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开， 翻腕 持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与 肩关节 平行，大、小臂约90度角， 肘关节 内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。出手要柔和、流畅，不要猛然用力
2、教师简介并示范双手投篮动作要领：两手五指自然张开，两大拇指成 八字 形，用指根以上部位持球，用心空出。出手要柔和、流畅，不要猛然用力，否则会使球离手太快，这样命中率就下降。要使球柔和入网，球应从指端出手，自然离开手指，如果球触手掌，球就不能柔和地触篮圈。?
3、学生以小组为单位练习，教师巡回指导。
4、小组代表单、双手投篮展示。
三、结束部分
放松活动