《第四节倒立、悬垂摆动、支撑跳跃》优质课教案下载

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体操—肩肘倒立

游戏：比比谁快

三、教学背景分析：

（一）教学内容分析：

本单元选自2011年北京版六年级《体育与健康》教材中第五章--第四节“倒立”中的肩肘倒立，该动作共分为4次课进行教学，本节是第2次课，重点解决展髋立腰，通过练习对提高身体控制力及平衡能力，形成良好的身体姿态都有重要作用。

倒立是体操教材中的基础动作之一，体操中的许多动作都是由倒立发展而来的。肩肘倒立又是技巧运动中最基础的动作，对体操的学习起到十分重要的作用。倒立动作内容丰富，形式多样，对场地、器材要求不高，是学生喜欢又易于开展的项目。体操中的肩肘倒立，是一项易于发生安全事故的项目，导致教师不敢教，学生心理胆怯不敢学。所以，教学中要引导学生克服恐惧，敢于尝试。通过多样的教学方法激发学生兴趣，最终战胜自我，达到教学目标，形成积极向上、乐观的态度面对困难。

本课设计巧用“灯笼”引导学生在游戏中掌握运动技能，通过灯笼的高度使学生学会评价自己和同伴的运动技能水平，并能根据自己和同伴掌握的情况，调整灯笼的高度从而实现分层练习。巧用多媒体不仅能使每位同学掌握动作方法、站位、手脚的位置、发力顺序等要点，更有利于激发学生主动学习的兴趣。循环播放的视频可以随时解决他们练习中的困惑，以便小组内学习讨论。另外，在学习中相互协作，在自我保护与相互保护帮助中，提高安全意识，增强责任感。

本单元共四次课，本课为第一课次。

课次 内容

教学内容

教学重、难点

第一课次

初步学习肩肘倒立，约80%左右的学生掌握屈肘撑腰与肩成三角支撑的动作，养成安全练习的习惯。

重点:屈肘撑腰与肩成三角支撑

难点:屈肘撑腰

第二课次

进一步学习肩肘倒立，知道肩肘倒立的动作方法，约90%左右的学生掌握挺髋立腰的动作，并且能够对同伴进行保护与帮助。

重点:展髋立腰

难点:展髋与立腰的协调性及稳定性

第三课次

改进提高肩肘倒立技术动作，

，约98%左右的学生能够独立完成，具有良好的体操意识。

重点:展髋充分、立腰立背

难点:动作的连贯性和控制的稳定性

第四课次