北京2011课标版《第四节倒立、悬垂摆动、支撑跳跃》精品优质课教案设计

北京2011课标版《第四节倒立、悬垂摆动、支撑跳跃》精品教案优质课下载

1教材地位分析：肩肘倒立是在以前各种滚动、滚翻的基础上进行的静力性为主的练习。对学生的能力要求非常高。练习主要以学生之间的相互保护与帮助共同完成为主，强调学生间相互合作意识和能力，所以学生的练习积极性比较高，学习兴趣浓厚。

2教材健身性分析：肩肘倒立是一项技巧性非常强的体育项目，通过肩肘倒立的练习可以发展学生的定向能力、协调性与平衡能力，增强上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量，为学习和掌握体操运动项目打下了初步的基础。

3教材动作方法分析：肩肘倒立动作对学生综合能力要求很高，对“撑、伸、立、挺”的动作要领理解不够，经常出现立不住、立不直的现象，通过教学顺口溜“并腿坐，体前屈，身体后倒腿上举。肘內收，手撑腰，展髋绷脚保平衡。”提示动作流程，经过反复练习体会，最终使学生能以较好地完成动作。

教学重点：收肘、绷脚尖、挺髋展体

教学难点：完成肩肘支撑

学生情况：授课班级为我校六年级学生，班内有学生24人，男女差异明显，男生活泼好动，女生性格普遍内向，发育较快，肥胖学生六人，女生上肢力量偏差，对新的动作不敢尝试。因此在教学中要关注学生个体差异，合理分组，使学生能较顺利地完成学习任务。班内全部学生都已经学习了前后滚动和后滚翻，但对于肩肘倒立的技术动作，还是第一次接触。班级学生团结互助集体荣誉感强。

教学方式：授课

教学手段：本课采用观察、模仿、探究为主要教学手段，教学中使用视频来辅助教学，通过分解动作练习、保护与帮助及知识的运用，帮助学生进一步理解动作，不断提高肩肘倒立的动作质量。

技术准备：视频 音频 教学目标(内容框架)1知识与技能：通过本次课的学习，使学生了解肩肘倒立的动作要领、以及完成动作的相关原理；使85%左右的学生初步掌握肩肘倒立的动作方法，初步掌握完成肩肘支撑的动作要领，学会保护与帮助的方法。

2过程与方法：通过尝试与观察、探究与讨论方法，练习与评价使学生在同学的帮助下完成动作；发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3情感态度价值观：通过本课练习，培养学生合作、探究意识和勇敢的品质，加强学生安全意识。问题框架(可选项)双臂什么姿态才能把身体支持住？

保护帮助时，保护者双手的位置应该握住练习者的什么位置，膝关节应该顶到什么位置？

3、练习的同学髋、膝、脚尖应该做成什么样子？

4、如何正确的评价同学的动作质量？教学流程示意(可选项) 开始部分 准备部分 基本部分 结束部分

教学过程(文字描述)本课教学共分为四个部分。

1.开始部分：常规内容：整队、师生问好、导入宣布本课内容。

宣布本课内容环节中老师设计了这样的谈话导入新课：“小海绵垫是体育活动中的常用器材，今天我们就利用这个器材学习一个新的技术动作—肩肘倒立。”之后进行裂队走与交叉行进的队列练习。目的在于提高学生的注意力，使学生振奋精神。

设计意图：使学生迅速的兴奋起来，调动学生尤其是那些不好动的学生积极参与到教学中来。

2.准备部分共有两个内容：

（1）垫上热身操，一共11节（4x8拍）。

要求：动作正确、合拍、舒展有力。

自编操的设计是针对本课主教材的内容进行不同动作而设计的，意图为充分活动开学生的身体，提高学生学习的兴趣。接着，简单易学的专项准备活动。

设计意图：使学生充分活动开，避免受伤，也能让学生能够尽快的进入学习状态，为基本部分做好生理准备。

（2）专项准备活动的诱导练习。

a 双肩后展练习