《各种跑的动作方法》优质课教案下载

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跑是人体最基本的运动技能，小学低年级跑的教材，主要是通过各种形式的自然跑，使学生初步掌握正确的自然奔跑方法，培养正确的起跑姿势，提高奔跑能力，使学生跑得正确、自然、放松、协调，促使他们身心得到全面发展。

本课的教学内容为站立式起跑，是小学低年级学生结合快速跑练习的一种最基本的起跑方法，也是最简单的起跑动作。

教学的重点是前脚的异侧臂在体前，听到动令后能使身体从静止状态快速向前跑出。

2．学生情况分析

本次授课的年级是二年级，他们活泼好动，想象力丰富，求知欲强，但是注意力不能长时间集中，容易受外界事物的干扰。因此，本课通过多样的练习方法和比赛的教学形式集中学生注意力，调动学生的练习积极性。

二年级的学生体育基础较差、理解能力有限、对身体肌肉的控制能力不强，在课堂教学中容易出现的问题是：在教师带领下，原地模仿起跑动作比较容易，但在自己练习起跑动作时，就容易忽视异侧臂在前的正确起跑姿势，改正动作时经常出现换手的同时也换脚的情况，容易形成同侧臂在前的错误动作习惯。

因此，本次课的教学重点是掌握前脚异侧臂在前的正确起跑动。使学生在做起跑动作时能够快速掌握前脚的异侧臂在前的动作要领，帮助学生改正错误动作，更好地掌握站立式起跑的动作方法。

三.教学目标

1.认知目标：使学生树立正确的站立式起跑的技术动作概念。

2.技能目标：70%学生能按口令做出站立式起跑的正确动作。发展学生灵敏、和速度等素质。

3.情感目标：培养学生的竞争意识与行为和勇敢、果断的精神。

教学重点：两腿弯曲，重心下降前移. 前脚的异侧臂在体前。

教学难点：上体前倾，脚跟提起。

四、本课特点：

本课利用学生观察、讨论、实践的教学手段进行教学，可以激发学生学习的兴趣。另外，课上采用学生展示、小组间的比赛的手段进行练习，使学生增进互相合作意识。

教材站立式起跑练习与游戏　教学目标1.认知目标：使学生树立正确的站立式起跑的技术动作概念。

2.技能目标：70%学生能按口令做出站立式起跑的正确动作。发展学生灵敏、和速度等素质。

3.情感目标：培养学生的竞争意识与行为和勇敢、果断的精神。　教学重、难点教学重点：两腿弯曲，重心下降前移。

教学难点：上体前倾，脚跟提起。顺序教学内容组织形式与要求教师活动学生活动运动负荷时间强度准备部分一.课堂常规：

1.检查课前准备

2.体委整队 师生问好 清点人数 安排见习生

3.宣布本课内容及要求

二.准备活动：

1.通过兔子舞进行热身

2.关节活动操