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一至二年级《单脚跳》精品教案优质课下载
单双脚前脚掌蹬地
起跳时，踝、膝关节充分蹬伸
难点
动作协调连贯，落地稳健轻巧
教学目
标
1.通过学习，80％的学生能初步掌握单脚跳的动作方法，提高学生的跳跃能力
2.培养学生自信、勇敢、果断、团结协作的精神品质
课的结构
教学内容
组织教法
运动负荷
次数
时间
强度
开始准备部分
教学常规：
体育委员整队，报告人数
师生问好
检查服装鞋子
宣布本课的内容和要求
队列队形练习：
1、立正、稍息
2、向左（右）看齐
三、热身运动