冀教2011课标版《跳绳动作方法》优质课教案设计

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价值观培养学生的规则意识和集体密切配合的意识，以及团结协作的体育精神。探究问题你能说说《跳绳》的基本方法吗？教学重点前脚掌着地，落地屈膝缓冲，手臂夹紧，双脚同时跳教学难点前脚掌轻着地，手腕手臂协调用力，能够连续跳绳教学用具

准 备跳圈28个、短跳绳40根、沙包40个、分队衫40件、纸篓4个、标志桶8个、录音机1台、泡沫棒80根课 程 设 计活 动 单导 学 案一、复习旧知 新课准备一、新课铺垫 问题矫正

1、课堂常规

2、教师带领学生做热身运动

队列队形：

课堂常规

体育委员集合整队报告人数；师生问好；教师检查学生着装，安排见习生。

复习队列队形

热身活动

A:游戏“开火车”、“跳房子”

B:热身操

扩胸运动 体转运动

膝关节绕环 踝关节绕环 二、情境体验 明确问题二、创设情境 提出问题

1、教师用语言激发学生的学习兴趣。

2、明确本节课探究的问题。

同学们见过火车没有？火车是什么样子的？火车是长长的……咱们以每组为单位组成一列小火车好不好？（引出热身游戏）同学们今天咱们带的是什么啊？--跳绳！这节课咱们就来学习跳绳并脚跳；通过这节课的学习，同学们能够知道并脚跳绳的基本动作是什么？

探究问题：说说《跳绳》的基本方法？三、探究思考 解决问题三、点拨评价指导方法活动一：探究并脚跳跳绳的基本动作方法

学生自己尝试体验

老师要求学生按照自己对跳绳的理解进行体会练习

2、教师示范标准跳绳动作

提醒学生观察老师的脚部动作、腿部动作以及手臂动作和学生自己跳的有什么不同？

提问：刚才老师跳绳的时候脚是怎么着地的？是“脚后跟”着地还是“前脚掌”着地？让学生做出选择性回答。

老师带领学生原地跳练习

做出前脚掌着地，落地屈膝缓冲的动作

5、手臂动作