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一至二年级《跳绳动作方法》精品教案优质课下载
跳短绳是大众型的体育活动，也是小学生最有兴趣的体育活动之一，它设备简单，携带方便，动作简单易学，而且不受场地限制，容易开展。跳短绳是以下肢运动为主，上肢协调配合的一种体育活动。小学跳绳的教材，应在一年级打好基础，通过跳短绳学习，要让学生初步建立正确的连续并脚跳技术概念，基本掌握动作技术，同时发展学生跳跃能力以及协调能力，激发学生学习兴趣，培养学生良好的锻炼习惯以及在集体活动中合作、团结、互助的能力。
三、学情分析
一年级学生善于观察、表现，喜欢模仿，想象力丰富，但注意力还不够集中。部分的学生虽然已经接触跳短绳，但对连续并脚跳的动作技术一知半解，学生跳短绳的能力也参差不齐，学生的运动能力相对薄弱，因此在实际体育活动中，动作的稳定性还需要提高。在教学时，应提高学生的兴趣为主。
三、教学重点和难点
重点：起跳用前脚掌弹起，两手臂靠紧身体。
难点：摇绳有节奏，上下肢的协调配合。
四、教学目标：
1.认知目标：使学生知道跳绳时两前臂跟手腕配合摇绳和双脚同时起跳、前脚掌轻巧落地的方法。
2.技能目标：通过教学，85%左右的学生能够掌握连续并脚跳的动作。
3.情感目标：培养学生跳绳兴趣、勇敢、顽强、吃苦耐劳的意志品质和团结合作精神。
教学
目标
1.认知目标：使学生知道跳绳时两前臂跟手腕配合摇绳和双脚同时起跳、前脚掌轻巧落地的方法。
2.技能目标：通过教学，85%左右的学生能够掌握连续并脚跳的动作。
3.情感目标：培养学生跳绳兴趣、勇敢、顽强、吃苦耐劳的意志品质和团结合作精神。
教学
内容
并脚跳短绳
重难点
重点：双脚同时起跳，前脚掌轻巧落地
难点：摇绳和起跳的协调性
安全措 施
充分的准备活动 合理安排器材 强调安全
教学流程
课的内容