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《跳绳动作方法》集体备课教案优质课下载
1、学习并脚跳短绳的方法，85%学生掌握动作的关键点，能在教师的指导和同伴的帮助下学会大臂夹紧，手腕转动的方法，发展学生的协调性和平衡能力。
2、积极参与“爬行闯关”的综合性练习，掌握团结合作爬行的动作方法，增强上肢力量，发展协调能力。
3、树立“我能行”的自信心，培养克服困难的意志品质和团结合作的精神。
教学重点
大臂夹紧，手腕转动
教学难点
双臂与身体协调用力
课序
教学内容
教师活动
学生活动
组织方法
时间
准
备
部
分
1.体育委员整队，报告人数。
2.师生问好。
3.教师介绍本节课的内容。
4.安排见习生活动内容。
5.准备活动：
模仿兔子跳 开始的时候把前后间距拉开1.5--2米，跟随音乐向前跳三步，向后跳两步。
6.跳跃的辅助性练习。
（1）原地单脚跳