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《发展平衡能力练习》精品教案优质课下载
场地器材
篮球场、平衡木4块、平衡球、跳跳球、花生健身球、可调跨栏、音响、U盘。
重点
难点
重点：重心要稳定，控制好平衡。
难点：动作协调连贯通过每次的练习环节。
教学
流程
热身游戏（抢椅子）→各种平衡练习→6分钟体能练习→游戏（谁最棒）→放松拉伸练习
课的
结构
时间
学习内容
教法
学法
组织与队形
准
备
部
分
10
分
钟
一、课堂常规：
（一）体委整队、报