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《跑》优质课教案下载
1.教师整队
2.师生问好
3.宣布课的内容及要求
4.安排见习生集合快、静、齐
2.精神饱满，注意力集中♀♀♀♀♀♀♀♀
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▲ 整队、检查人数。要求集合迅速，队形整齐，精神饱满
教师宣布本课内容、要求及目标，做到目标明确，主动学习；敢于表现，安全第一
做力所能及的练习、协助老师做好组织工作3分钟 二、准备活动
1.慢跑热身
2.肌肉拉伸练习（4×8拍）
头颈、扩胸、俯仰、腰部、腿部、手腕踝关节
中等强度
每个动作的位置准确到位
2路纵队围绕篮球场跑
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2路纵队围绕篮球场跑2圈，听音乐跑不规侧图形
教师示范、提示要领，喊口令引导学生集体完成练习，要求动作到位、幅度大7分钟环节2：指导与练习教学内容学习重点组织形式教学指导时间队列队形
游戏导入（鲨鱼来了）