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《跑》教案优质课下载
难 点
1、途中跑重心平稳
2、加快步频时摆臂与抬腿的协调用力
教
学
目
标
1、认知：使学生明确50米快速跑的技术动作要领。
2、体能：使学生基本掌握50米快速跑的动作要领，初步做到跑姿正确轻松、自然。
3、思想：鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识。
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式与要求
开
始
部
分
（9′）
课堂常规
体育委员整队，报告上课人数。
师生问好
宣布本节课的内容和任务。
4、检查服装安排见习生。